TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH - Teknik Lompat Jauh | Terbanggggg!! Admin tak pandai nk lompat

teknik dasar lompat jauh   pinang toto Melompat dengan menggunakan pijakan dua kaki pasalnya hanya akan menahan tubuh untuk bergerak lebih jauh. Ketika melompat, usahakan untuk

rtp dolar508 ➢ Meganalisis teknik awalan pada nomor lompat jauh. ➢ Mengalisis sikap badan Lompat jauh gaya berjalan di udara adalah gerakan lompat jauh dengan gaya. Teknik Dasar untuk Melakukan Lompat Jauh · 1. Fase awalan · 2. Fase lepas landas · 3. Fase melayang · 4. Fase mendarat .

biobola Teknik Dasar Lompat Jauh · 1. Fase Awalan . Pada fase ini, pelompat perlu menuju papan landas dengan lari sprint. · 2. Jenis pertama dari lompat jauh adalah gaya jongkok, juga dikenal sebagai gaya ortodoks. Gaya ini bertujuan untuk berlari secepat mungkin dalam