CARA MELAKUKAN LOMPAT JAUH - Materi PJOK Aktivitas Atletik Lompat Jauh

cara melakukan lompat jauh   rtp koitoto Lompat jauh mempunyai empat fase gerakan, yaitu awalan, tolakan, melayang dan mendarat serta terdapat tiga macam gaya yang membedakan antara gaya yang satu

statistik ezra walian 4 Teknik Lompat Jauh Gaya Menggantung Mulai dari Awalan Sampai Mendarat · Posisi lutut kaki diluruskan ke depan dan bagian lengan agak sedikit awalan dengan gaya vertical yang dihasilkan dari perbuatan kaki tolak. Lompat jauh gaya berjalan di udara adalah gerakan lompat jauh dengan gaya ketika tubuh

slank terlalu manis gaya dada · Renang · Cara. Artikel Terkait. 5 Tahapan Untuk melakukan lompat jauh, atlit harus melakukan beberapa tahapan, yaitu awalan lari, kemudian lepas landas, posisi melayang, dan akhirnya